Моржування без наслідків!

З давніх-давен купання на Водохреща зцілює та загартовує, зміцнює та додає сил на увесь рік! Аби святкування не перетворилося на лихо, просимо дотримуватися основних правил перебування на водоймищі та моржування:

  • порадьтеся з лікарем перед тим як занурюватися у воду;
  • утримайтеся від купання, якщо у Вас хворі легені та/або хвара серцево-судинна система;
  • заходьте у воду в спеціально обладнених для цього місцях;
  • не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує діяльність головного мозку.
  • не ходіть на водоймища поодинці чи/або в нічний час;
  • не залишайте дітей без нагляду;
  • пам’ятайте, що перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму;
  • не різко пірнайте чи/або стрибайте у воду;
  • одягайте взуття на неслизькій та рельєфній підошві;
  • обов’язково візьміть із собою теплий одяг чи ковдру, щоб обтертися насухо й переодягтись, а значить уникнути переохолодження організму після купання.

Дорогі сарненці, будьте обачними! Бережіть себе та своє здоров’я!

З повагою, міськвиконком.